ウエストを測るならまずは鏡とメジャーを用意しましょう。 1：自分のウエストを鏡できちんと位置を確認する 2：できるだけ斜めにならないように注意しながらメジャーを巻く 3：一度深呼吸をしてお腹の力を抜く 4：メモリの0と重なった場所を測定する ジーンズのウエストを縫わないで詰める ...
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